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TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL

Charo — Tue, 24 May 2011 17:59:22 +0000

Son grupos de trabajo que te permite explorar sobre ti mismo y darte cuenta de tus necesidades y carencias, aprender sobre tus emociones, la forma en la que te relacionas con los demás y percibes el mundo que te rodea.

Crecimiento significa incorporar a nuestra consciencia no solo la imagen de nuestro cuerpo y nuestra mente ,sino de nuestras emociones, de nuestra parte transcendental, significa ser conscientes de nuestra totalidad, significa estar disponibles para dar la respuesta adecuada a cada situación, estar sintonizados con la naturaleza, con nuestra propia naturaleza, significa vivir el presente, estar aquí y ahora. No es tarea fácil, pero tampoco es imposible. Hace falta saber hacia dónde ir.

En todo momento se ofrece una atención personalizada, intentando ayudar a las personas a alcanzar sus metas con el máximo respeto a las diferencias individuales, a los valores de cada uno y sus propias creencias.

Taller SÁBADO. Grupos reducidos.

Fecha: 1 de octubre

Horarios: sábado 10h. a 14h. 16h. a 20h.

Precio: 50 € (8 horas)

Taller de fin de semana.. Grupos reducidos.

Fecha: 29-30 de octubre

Horarios: sábado 10h. a 14h. tardes 16h. a 19h.

Domingo: 10,30 a 13,30h.

Precio: 60 € (10 horas)

TALLER ENTRE SEMANA. Grupos reducidos.

Inicio: 18 de octubre al 25 de noviembre (6 sesiones)

Horarios: Martes de 19:00 a 20:30

Precio: 60 € al mes

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Terapia de Grupo

Charo — Tue, 01 Mar 2011 10:50:26 +0000

La Terapia de Grupo es una gran oportunidad de desarrollo personal y de aprender a vivir una vida más plena haciendo frente a los conflictos cotidianos en colaboración con otros y con la guía y ayuda del terapeuta

Lo natural para el ser humano es la relación con los demás. Nuestro crecimiento como seres humanos se desarrolla en ambientes grupales. Es un contexto ideal para compartir nuestros conflictos y ayudar a nuestro crecimiento personal y acompañar el crecimiento de los otros.

Grupos reducidos.
Una sesión semanal. Duración de la sesión 60 minutos
Precio: 60 € al mes

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Taller de Yoga y Vida saludable

Charo — Tue, 15 Feb 2011 11:12:41 +0000

El yoga proporciona muchísimos beneficios a nivel físico, mental, y emocional. Estos beneficios pueden sentirse desde el comienzo siempre que su práctica tenga una cierta regularidad y van siendo más profundos a medida que avanza el tiempo y se van perfeccionando las asanas.
El Hatha Yoga trabaja fundamentalmente la columna vertebral. Todas sus vértebras reciben estimulación y todos los centros energéticos aumentan su energía. Se incrementa la circulación del fluido espinal, lo que contribuye a una mayor concentración y claridad mental. La práctica regular de asanas incrementa la vitalidad, además de que:
1. Previenen los Dolores de Espalda,
2. Reduce la tensión física y mental
3. Incrementa la flexibilidad de la columna, lo que ayuda a mantener un cuerpo joven.
4. Reduce el Estrés y la Ansiedad. Las técnicas de Yoga actúan sobre el sistema nervioso, relajándolo y proporcionándole el descanso necesario. De esta manera se previene el incremento constante de los niveles de ansiedad y estrés.
5. Mejora la Circulación de la Sangre Que es la que aporta oxígeno y nutrientes a los órganos y tejidos del cuerpo.
6. Se aprende a respirar de forma adecuada.
7. Aporta una nueva energía y sensación de bienestar y armoniza el cuerpo en su conjunto, restableciendo el equilibrio en sus funciones más vitales.

Información sobre las sesiones

TERAPIA INDIVIDUAL

Charo — Thu, 06 Jan 2011 10:57:27 +0000

Un espacio tuyo en el que puedes expresar tus inquietudes, problemas, tus miedos, tus dudas o necesidades y donde puedas explorar tus propios recursos para resolverlos. Donde tendrás el apoyo y calor necesarios para afrontar y superar estos conflictos.

También es un espacio donde aprender a conocerse a sí mismo y experimentar el crecimiento y desarrollo personal que todo ser humano necesita. Es un lugar donde aprender a vivir sin angustias y sin miedos y aprender a buscar soluciones satisfactorias a los problemas que día a día nos presenta la vida.

Se mantienen los precios del año anterior

50 € por sesión

Novedad, para las personas en paro, la sesión se reduce a 30 €

La duración de la sesión es de 50 minutos

Llamad para pedir cita.

Contactar.

Taller sobre Autoestima. Valencia

admin — Thu, 13 May 2010 10:35:54 +0000

El propósito de este taller es fundamentalmente, explorar como la Autoestima influye en nuestra forma de estar y actuar en la vida.

Objetivos del taller:

1. Adquirir conocimientos sobre qué significa la Autoestima.

2. Descubrir la importancia de la Autoestima en nuestro desarrollo personal

3. Incorporar técnicas que ayuden al conocimiento y aceptación de nosotros mismo.

4. Crear un ambiente cálido y positivo, de confianza y respeto entre todos los participantes.

4. Experimentar, en un espacio seguro, con una comunicación abierta donde poder expresarnos con sinceridad.

5. Conocer herramientas que nos hagan disfrutar más de la vida y de ser uno mismo.

Requisitos:
1 Una actitud abierta a nuevas experiencias y posibilidades de cambio.
2. Estar dispuestos a comunicar nuestras experiencias y escuchar a los demás.
3. Mostrar respeto hacia los demás participantes.

Taller SÁBADO. Grupos reducidos.

Fecha: 22 de octubre

Horarios: sábado 10h. a 14h. 16h. a 20h.

Precio: 50 € (8 horas)

Taller de fin de semana.. Grupos reducidos.

Fecha: 5-6 de noviembrebre

Horarios: sábado 10h. a 14h. tardes 16h. a 19h.

Domingo: 10,30 a 13,30h.

Precio: 60 € (10 horas)

TALLER ENTRE SEMANA. Grupos reducidos.

Inicio: 19 de octubre al 25 de noviembre (6 sesiones)

Horarios: Miércoles de 19:00 a 20:30

Precio: 60 € al mes

Para inscribirte en este taller

¿Que es la Autoestima?