Posts Tagged ‘relajación’

Como Combatir el Estres

Como Combatir el Estres

artigoo Actuales estimados muestran que entre un 70 y un 80 por ciento de todas las visitas al medico son debidas a enfermedades relacionadas al estrés. El llamado estrés crónico afecta directamente al sistema inmunológico y si no se combate de forma efectiva puede producir una serie de enfermedades y comprometer seriamente su salud. La [...]

Febrero 23, 2011 noticias 0 Comments

Taller de Yoga y Vida saludable

Taller de Yoga y Vida saludable

El yoga proporciona muchísimos beneficios a nivel físico, mental, y emocional. Estos beneficios pueden sentirse desde el comienzo siempre que su práctica tenga una cierta regularidad y van siendo más profundos a medida que avanza el tiempo y se van perfeccionando las asanas. El Hatha Yoga trabaja fundamentalmente la columna vertebral. Todas sus vértebras reciben [...]

Febrero 15, 2011 cabecera, talleres, yoga y vida saludable 0 Comments

QUÉ ES EL YOGA

QUÉ ES EL YOGA

El Yoga es un sistema nacido en la India, hace varios milenios, que combina el ejercicio físico, la concentración mental y la consciencia espiritual. Yoga significa “unión” porque su fin es la integración de estos elementos, cuerpo, mente y espíritu, también, de forma más filosófica, significa la unión de lo individual con lo Absoluto o [...]

Mayo 13, 2010 yoga y vida saludable 1 Comment