Taller de Yoga y Vida saludable

El yoga proporciona muchísimos beneficios a nivel físico, mental, y emocional. Estos beneficios pueden sentirse desde el comienzo siempre que su práctica tenga una cierta regularidad y van siendo más profundos a medida que avanza el tiempo y se van perfeccionando las asanas.
El Hatha Yoga trabaja fundamentalmente la columna vertebral. Todas sus vértebras reciben estimulación [...]

Taller sobre Autoestima. Valencia

El propósito de este taller es fundamentalmente, explorar como la Autoestima  influye en nuestra forma de estar y actuar en la vida.
Objetivos del taller:

1. Adquirir conocimientos sobre qué significa la Autoestima.
2. Descubrir la importancia de la Autoestima en nuestro desarrollo personal
3. Incorporar técnicas que  ayuden al conocimiento  y aceptación de nosotros mismo.
4. Crear un [...]