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Como Combatir el Estres
artigoo Actuales estimados muestran que entre un 70 y un 80 por ciento de todas las visitas al medico son debidas a enfermedades relacionadas al estrés. El llamado estrés crónico afecta directamente al sistema inmunológico y si no se combate de forma efectiva puede producir una serie de enfermedades y comprometer seriamente su salud. La [...]
Cuando comer es un trastorno
http://www.laprensa.com.ar/371444-Cuando-comer-es-un-trastorno.note.aspx 20.02.2011 | Las personas afectadas por la bulimia, la anorexia y otras alteraciones de la alimentación, como el trastorno por atracones, comparten una desmedida insatisfacción personal y corporal, que termina comprometiendo seriamente la salud e incluso puede conducir a la muerte. Preguntas y respuestas sobre un mal que ha aumentado su incidencia en los [...]
El fin de semana es más saludable que los días hábiles
( www.neomundo.org.ar ) El fin de semana podría ser más que un momento de descanso. Todas las personas, independientemente de su trabajo, suelen tener un mejor humor, más vitalidad y menos dolores corporales entre el viernes a la noche y el domingo a la tarde, concluyó un estudio sobre el estado de ánimo realizado en [...]
Taller de Yoga y Vida saludable
El yoga proporciona muchísimos beneficios a nivel físico, mental, y emocional. Estos beneficios pueden sentirse desde el comienzo siempre que su práctica tenga una cierta regularidad y van siendo más profundos a medida que avanza el tiempo y se van perfeccionando las asanas. El Hatha Yoga trabaja fundamentalmente la columna vertebral. Todas sus vértebras reciben [...]
TALLER DE EMPODERAMIENTO LÉSBICO. 5 de marzo
TRABAJANDO LA VISIBILIDAD COMO CAMINO A LA FELICIDAD ¿Qué significa el empoderamiento lésbico? Significa saber cuál es tu identidad. Saber lo que se es y querer serlo. La identidad es importante para todo ser humano, por tanto es importante para las mujeres lesbianas, cuando tenemos una identidad personal propia, cuando pertenecemos a un grupo de [...]


